Introduzione: La periodizzazione è un approccio ciclico, basato su fasi, alla pianificazione dell'allenamento, della nutrizione e della supplementazione [OTC e PEDs] il cui obiettivo principale è quello di potenziare o indurre, in misura maggiore che additiva, gli adattamenti nelle fasi successive (o "blocchi"). In questo caso, tali adattamenti includono un aumento della massa muscolare scheletrica, … Continue reading Periodizzazione nel BodyBuilding
Categoria: Ormoni Tiroidei
Introduzione alla Terza ed ultima Parte: Nella prima parte di questa complessa disamina sulla gestione ormonale e farmacologica nelle bodybuilder, abbiamo acquisito le nozioni base per poter comprendere come, con logica, le marcate differenze di risposta metabolica ormonale-adattativa delle atlete metta la diretta interessata o il professionista qualificato a dover comprendere e mettere in pratica … Continue reading Ottimizzazione ormonale e farmacologica nel BodyBuilding femminile – dalla fisiologia alla pratica “Natty” ed “Enhanced” – [Terza ed ultima Parte – Gestione dei dimorfismi sessuali nella pratica “Enhanced” -]
Introduzione alla seconda parte: Nella prima parte di questo compendio sulla gestione ormonale e farmacologica delle bodybuilder abbiamo analizzato i dimorfismi sessuali ormonali, tissutali e metabolici essenziali da conoscere e comprendere per poter comprendere e gestire nella pratica tutte quelle differenze di genere che rendono la gestione di una atleta (in questa fattispecie estetica/bodybuilder) più … Continue reading Ottimizzazione ormonale e farmacologica nel BodyBuilding femminile – dalla fisiologia alla pratica “Natty” ed “Enhanced” – [Seconda Parte – dalla gestione teorica del OMC alla pillola anticoncezionale]
Introduzione: Il concetto di "ricomposizione corporea" nel Fitness e nel BodyBuilding è senza dubbio considerabile come il "fattore dominante" ricercato dal momento che si tratta, molto semplicemente, del miglioramento quantitativo e qualitativo della massa contrattile (muscolo-scheletrico) a discapito della massa grassa e della ritenzione idrica extacellulare. Che si parli di "Natursl" o "Enhanced", oltre alle … Continue reading ACE II inibitori, ARB, ricomposizione corporea e “Stubborn Fat”
Introduzione: Il BodyBuilding si differenzia dagli sport di prestazione perché il giorno della gara gli atleti vengono giudicati in base all'aspetto piuttosto che alle capacità atletiche. I bodybuilder posano sul palco dove vengono giudicati per la muscolatura, la definizione e la simmetria. Nel corso di una stagione, i bodybuilder attraversano tre fasi diverse: la fase … Continue reading Indicazioni alimentari e supplementative per la gestione del “Off-Season”.
Continua la disamina dei principali PEDs utilizzati e del confine che delimita l’uso dall’abuso. In questo terzo articolo della serie tratteremo due ormoni, o meglio un precursore poco attivo [T4] ed il suo derivato molto attivo [T3], che non rientrano pienamente nella categoria PEDs, ma che, volenti o nolenti, si sono diffusi da decenni nel … Continue reading PEDs tra uso e abuso: Tiroxina [T4] e Triiodotironina [T3].
DISCLAIMER: Il presente articolo è a solo scopo educativo, di intrattenimento e informativo. Non rappresenta in alcun modo una forma di incitamento all'uso/abuso di sostanze dopanti. L'autore ed il sito, per tanto, è esentato da qualsiasi responsabilità dipendente dalla libera scelta individuale. Introduzione ad un dilemma... Chiunque frequenti l'ambiente del Bodybuilding e del Fitness avrà … Continue reading Pillola blu o pillola rossa? Realtà per aspiranti “doped” … ma non solo…
Introduzione, meccanismi di sintesi e azione Gli acidi biliari sono acidi steroidei che si trovano principalmente nella bile dei mammiferi e di altri vertebrati. Diverse forme molecolari di acidi biliari possono essere sintetizzate nel fegato da diverse specie.[1] Gli acidi biliari sono coniugati con Taurina o Glicina nel fegato e i sali di Sodio e … Continue reading ACIDI BILIARI – MOLTO PIU’ CHE SEMPLICI EMULSIONANTI DEI GRASSI ALIMENTARI –
Se non avete ancora letto le precedenti parti componenti questa serie di articoli vi invito a farlo prima di procedere con la lettura di questa quarta ed ultima parte: 1° Parte - 2° Parte - 3° Parte. Farmacocinetica, Farmacodinamica e Feedback Negativi Come già detto, il fegato rappresenta il principale bersaglio del GH, il quale è il … Continue reading Protocollo di GH per l’Ipertrofia (4° ed ultima Parte)
Generalmente , l’atleta che segue protocolli chimici per il miglioramento delle prestazioni conosce due ormoni tiroidei commercializzati nella loro versione sintetica come farmaci; ovvero il T-3 (L-triiodotironina) e il T-4 (L-Tiroxina). Ma, qualcuno ancora non conosce un altro ormone tiroideo naturale chiamato T-2 (L-diiodotironina o 3,5-diiodoL-tironina / 3,3-diiodo-L-tironina) esso contiene due atomi di iodio. Questo … Continue reading T-2 (L-diiodotironina)