Introduzione: La periodizzazione è un approccio ciclico, basato su fasi, alla pianificazione dell'allenamento, della nutrizione e della supplementazione [OTC e PEDs] il cui obiettivo principale è quello di potenziare o indurre, in misura maggiore che additiva, gli adattamenti nelle fasi successive (o "blocchi"). In questo caso, tali adattamenti includono un aumento della massa muscolare scheletrica, … Continue reading Periodizzazione nel BodyBuilding
Categoria: Endocrinologia
Introduzione: Gli AAS in generale sono spesso associati alla crescita muscolare, ma il loro impatto su forza e potenza si estende ben oltre l'ipertrofia. Comprendere questi meccanismi è fondamentale per gli atleti che devono rientrare in una determinata categoria di peso o mantenere un con fisico specifico in quanto a peso. Tutti gli anabolizzanti possono … Continue reading Utilizzo pratico degli AAS per incremento della forza/potenza e ridotto impatto sul peso.
Introduzione alla Terza ed ultima Parte: Nella prima parte di questa complessa disamina sulla gestione ormonale e farmacologica nelle bodybuilder, abbiamo acquisito le nozioni base per poter comprendere come, con logica, le marcate differenze di risposta metabolica ormonale-adattativa delle atlete metta la diretta interessata o il professionista qualificato a dover comprendere e mettere in pratica … Continue reading Ottimizzazione ormonale e farmacologica nel BodyBuilding femminile – dalla fisiologia alla pratica “Natty” ed “Enhanced” – [Terza ed ultima Parte – Gestione dei dimorfismi sessuali nella pratica “Enhanced” -]
Introduzione alla seconda parte: Nella prima parte di questo compendio sulla gestione ormonale e farmacologica delle bodybuilder abbiamo analizzato i dimorfismi sessuali ormonali, tissutali e metabolici essenziali da conoscere e comprendere per poter comprendere e gestire nella pratica tutte quelle differenze di genere che rendono la gestione di una atleta (in questa fattispecie estetica/bodybuilder) più … Continue reading Ottimizzazione ormonale e farmacologica nel BodyBuilding femminile – dalla fisiologia alla pratica “Natty” ed “Enhanced” – [Seconda Parte – dalla gestione teorica del OMC alla pillola anticoncezionale]
Introduzione: Chi mi conosce da più tempo sa bene che l'argomento enhanced in contesto femminile è stato spesso trattato in modo approfondito in diversi miei lavori; da articoli a video fino ai seminari. Trattandosi di un argomento complesso e proseguendo nella ricerca teorico-pratica negli anni, ho ritenuto utile ritornare sull'argomento anche per continuare a sfatare … Continue reading Ottimizzazione ormonale e farmacologica nel BodyBuilding femminile – dalla fisiologia alla pratica “Natty” ed “Enhanced” – [Parte Prima – fisiologia e dimorfismi]
Introduzione: Questo articolo approfondisce l'ottimizzazione farmacocinetica dei cicli di AAS, concentrandosi su due strategie spesso applicate: il frontloading e il tapering. Il frontloading prevede la somministrazione di una dose iniziale elevata per raggiungere rapidamente livelli ematici stabili, massimizzando la durata del ciclo a concentrazioni ottimali del farmaco. Questo approccio può accorciare la durata del ciclo, … Continue reading Analisi sulle pratiche di Frontloading e Tapering.
Introduzione all'interazione tra ormoni sessuali e Aldosterone: Come abbiamo già visto nella prima parte, l'Aldosterone è il principale ormone steroideo mineralcorticoide prodotto dalla zona glomerulosa in risposta a livelli elevati di Potassio, all'Angiotensina II e alla stimolazione dell'Adrenocorticotropina. È una componente fondamentale del sistema renina-angiotensina-aldosterone (RAAS), che svolge un ruolo centrale nella regolazione omeostatica della … Continue reading AAS e influenza, gestione e controllo dell’attività del Cortisolo e dell’Aldosterone – [Seconda ed ultima Parte].
Introduzione: I ruoli fisiologici degli androgeni e dei glucocorticoidi sono molto diversi, e ciò si riflette nelle loro applicazioni cliniche. Gli androgeni sono gli steroidi sessuali principalmente coinvolti nello sviluppo e nel mantenimento degli organi riproduttivi maschili e nella spermatogenesi. Clinicamente, possono apportare benefici come terapia ormonale sostitutiva per gli uomini ipogonadici, al limite dell'ipogonadismo … Continue reading AAS e influenza, gestione e controllo dell’attività del Cortisolo e dell’Aldosterone – [Prima Parte].
Introduzione: Nei tessuti bersaglio e nel fegato, il Testosterone può essere ulteriormente metabolizzato da una serie di diverse reazioni di fase I (ad esempio, riduzione) e reazioni di fase II (ad esempio, glucuronidazione). Sia il T che il DHT possono essere coniugati, principalmente nel fegato ma anche in altri tessuti, mediante glucuronidazione, che aumenta la … Continue reading AAS e problematiche gastrointestinali – Cause, soluzioni rapide e semplici applicazioni –
Nota introduttiva La ricerca scientifica è in continuo sviluppo, e nonostante abbia scritto un corposo articolo sugli incretino-mimetici qualche tempo fa, l'avanzare dei dati disponibili su nuove molecole appartenenti a questa famiglia, ormai largamente in uso in campo medico e off-label, mi spingono a scrivere questo nuovo articolo in tema. Introduzione: E' risaputo che l'intervento … Continue reading Retatrutide – l’incretino-mimetico tri-agonista –